Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 81.40g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Spomlek Сыр Старый Олендер , Капустный Салат, АТБ Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе, Myprotein Коллаген. Lunch: Редис, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Редис, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|