Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 83.54g | Carbs: 265.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Слобода Масло Растительное , Куриное Филе, Перловка. Dinner: Макси Готовый Завтрак (Подушечки), Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Готовый Завтрак (Шарики), Огородников Лечо Болгарское, Макси Хлеб Пражский, Слобода Масло Растительное , Яйцо. Snacks/Other: 4 Сезона Клюква Замороженная, Морковь, Макси Хлеб Чемпион, Золотой Ключик Сыр Askerman Lamboni 50%, Яблоко Желтое. more...
|
|
832 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka2810's Weight History
|