Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2013
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2013:
|
1125 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 35.71g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Lord Nelson Earl Grey, Carobella, Хлеб Бородинский. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Яблоки, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Fabulo Frischer Blätterteig, Пряники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
rosanat78's Weight History
|