Вы какой калорийности придерживаетесь? Я имею ввиду дефицита или поддержки?
05 Apr 21 by member: Izaura_xudeet
|
У меня около 10 кг прибавка, но придерживаюсь пп только около месяца и вес просто стоит
05 Apr 21 by member: ElyaFoxy95
|
Izaura_xudeet, добрый день! Я не считаю каллории, Я кушаю все подряд, но! Я не обьедаюсь, и очень много двигаюсь, тк работа по дому и 3летний ребенок-на мне)
05 Apr 21 by member: АнаИва
|
ElyaFoxy95, А я считаю что пп во время беременности не к чему. Я боюсь, "недодать" что-то своему ребенку. А вес скинуть можно после родов)))
05 Apr 21 by member: АнаИва
|
У меня гсд, у меня нет выхода, да и если жрать все подряд, это не будет хорошо для меня и ребёнка.
06 Apr 21 by member: ElyaFoxy95
|
ElyaFoxy95 ну с гсд это конечно, нужно придерживаться определенного питания.
06 Apr 21 by member: АнаИва
|
ElyaFoxy95 в вашем случае да, жрать, как вы говорите, все подряд нельзя...
06 Apr 21 by member: АнаИва
|
Ну и не только в моем случае, пп- это правильное питание, оно ещё никому не вредило, ребёнку что нужно он возьмёт из организма мамы, тем более если правильный богатый рацион.
06 Apr 21 by member: ElyaFoxy95
|
У меня 31 и плюс 15 кг😜хотя придерживаюсь пп,питаюсь меньше чем на 2000 кк в день
06 Apr 21 by member: Lika04032015
|
Lika04032015 вы наверное худенькая до беременности были?
06 Apr 21 by member: АнаИва
|
Забеременила с весом 53, в первую беременность набрала 24🤪
06 Apr 21 by member: Lika04032015
|
Lika04032015 все уйдет)))) главное, чтобы детки были здоровы!)
07 Apr 21 by member: АнаИва
|
Если во время беременности не есть за двоих, то никаких привесов не будет.
Было две беременности и после родов совсем не поправилась. Пока были маленькие дети, то вообще сутками, как белка в колесе - детский сад, школа, спортивные секции, дом, работа. Правда муж всегда помогал во всем. Дай бог, всем такого! А дети теперь взрослые, я расслабилась и стала набирать. Но теперь сказала себе СТОП.
Вместе с мужем перешли на ПП, скинули пока по 10 кг.
07 Apr 21 by member: Дереза2
|
Дереза2 вынужденна не согласиться! Во время беременности можно легко поправиться от сильной гормональной терапии! В первую беременность мою было именно так!
07 Apr 21 by member: Lika04032015
|
Lika04032015,
Если беременность сложная и на гормональных, то это совсем другая ситуация. Тут главное - выносить.
Я своих просто вылежала. Постоянно в больнице лежала. Отпустят на недельку домой и опять положат.
А в палате у нас были такие, что за троих уплетали с утра до ночи. А родственники даже суп и борщ термосами носили. Две таких стали подружками. Сейчас они 90 и 110 кг.
Но им комфортно, они такие позитивные хохотушки.
07 Apr 21 by member: Дереза2
|
Вот и у меня как раз такая ситуация была🥺я тоже безвылазно лежала 8 месяце в больнице,на гормонах и на 36 кс. Сейчас 31 неделя считаю кк, много хожу и стараюсь питаться правильно,но все равно считаю 15 кг много набрала,хотя видимо все индиаидуально
07 Apr 21 by member: Lika04032015
|
Lika04032015 конечно, все индивидуально. Не переживайте даже
07 Apr 21 by member: АнаИва
|