|
Передела на прошлой неделе (надо быть честной с собой и принять это как данность) поэтому на весах +
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 93.16g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Буше Эклер Шоколадный , МакКофе Кофе с Молоком Классик, Буше Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Dinner: Уже Готово Мясные Шарики на Пару в Томатном Соусе, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: 4Life Финские Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|