Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 51.55g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Красная Цена Грецкий Орех, Капучино, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Жареные, Суп Овощной. Dinner: Кабачковая Икра, Соусом Песто, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком. Snacks/Other: Зеленый Чай, Конфета, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Каждый День Грецкий Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Мёд, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|