Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2013
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2013:
|
1202 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 72.40g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Пряники, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Осетрина. Dinner: Красное Столовое Вино, Яблоки. Snacks/Other: Пряники, Пряники. more...
|
steady weight
|
|
rosanat78's Weight History
|