Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2908 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 193.66g | Carbs: 330.53g.
Breakfast: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, BALKANIKA Лютеница. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|