Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 33.31g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Буренкин Луг Сметана 15%, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Курага, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Моя Цена Фасоль Красная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верба 35's Weight History
|