Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 126.88g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Помидоры, Сельдерей, Банан, Минога. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Простоквашино Творог 0,2%, Сельдерей, Цикорий, Laime Parmesan, Яйцо, Авокадо, Клубника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|