Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 44.68g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Капустный Салат, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ратибор Варенье Вишневое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|