|
81/66/ж 87, б 84
|
52.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 89.05g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Торт Пп Сникерс , Форель, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вологодское Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Global Village Хрен Столовый, Помидоры, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом. Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Лента Икра Кабачковая, Форель, Global Village Хрен Столовый , Торт Пп Сникерс , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Першинский Творог Обезжиренный, Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Паста Лизы, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|