Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 99.08g | Carbs: 52.86g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Сыр Фета, Редис, Пекинская Капуста, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|