Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 46.19g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Капитан Милк Сырок Глазированный с Кокосом, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Куриные Грудки (Жареные), Вода. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 45 minutes, Showering - 30 minutes, Driving - 3 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|