Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 94.17g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Первый Семейный Салат Закуска К Водочке, Якобс Кофе Милликано, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Мельница Хлеб Безглютеновый Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Monini Лимонный Сок, Чеснок, Йогурт Совхоз Южно-Сахалинский, Санта Бремор Креветка Очищенная, Laime Сыр Пармезан 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри Тепличные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_86's Weight History
|