Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 80.05g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Вода, Абрикосы, Trapeza Овсяная Крупа. Lunch: Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Чечевичный Суп, Вода. Dinner: Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Свеклы, Зеленый Перец, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вода, Свеклы, Абрикосы, Кукуруза Вареная, Вода, Вода, Комгалком Хлебцы Классические. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12МаРиНа's Weight History
|