Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 48.46g | Carbs: 19.98g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тонбалык, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Яйцо, Томатный Соус (Консервированный), Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|