Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 168.01g | Carbs: 127.64g.
Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Петелинка Грудка без Кожи, Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|