Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 85.00g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Салат из Редиски, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Fish House Осетр Горячего Копчения, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Грейпфрут, Щи с Мясом. Dinner: Клементины, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Ашан Тыквенные Семечки, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|