Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 123.84g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Икра Щуки Свежая, Шпинат, Магнит Авокадо, Danke Сыр Тильзитер, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Cavendish & Harvey Coffee Drops, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Помидоры, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Вишня, Главпродукт Сгущёнка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Абрикос, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Cream Nuvo Творог 5%, Иван-Поле Кекс в Кружке «Яблоко и Корица», Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|