Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 66.36g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Galleti Хлебцы Кукурузные, Roshen Шоколад 78%, Жареное Яйцо, Сметана 20%, World's Rice Рис Красный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киевхлеб Сушка Малютка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Банан, Словяночка Творог 5%, Миндаль, Сметана 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiKramar's Weight History
|