Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 75.46g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Блины с Творогом, Русский аппетит Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Овсянка. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Вологжанка Снежок, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сыр Колбасный, Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|