Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 89.97g | Carbs: 41.50g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Оливковое Масло, Голубика, Белая Дача Салатный Микс, Индейка Отварная. Dinner: Вода, Кофе с Молоком, Индейка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|