Capricorno79's Journal, 03 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
53.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2021:
2277 kcal Fat: 54.37g | Prot: 167.39g | Carbs: 274.42g.   Breakfast: Nocciole, Fragole, Chiquita Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola, Certossa Crostini Integrali, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Brezzo Miele , Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Eurospin Salmone Selvaggio D’Alaska Sockeye, Ciabatta, Cavolini di Bruxelles, Freshona Minestrone 16 Verdure. Snacks/Other: Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Hero Marmellata Light alla Fragola, Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Wasa Original, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Venchi Cuor di Cacao 85%. more...
5414 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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Capricorno79's Weight History


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