Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 32.62g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Шпинат, Заварной Крем, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе. Lunch: Редис, Сас Резак, Зелень Мароль, Своя Еда Пасхальный Плов, Вареное Яйцо. Dinner: Картошка Вареная, Аджика, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Своя Еда Пасхальный Плов, Сас Резак, Шпинат, Картофельный Суп. Snacks/Other: Булочка, Кофе (Растворимое), Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|