Nastik.k3's Journal, 04 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
65.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2021:
2332 kcal Fat: 105.13g | Prot: 125.42g | Carbs: 159.55g.   Breakfast: Mohnstrudel, Gekochtes Ei. Lunch: Простая Еда Торт Молочная Девочка , Доброфлот Селёдка Иваси, Президент Масло Сливочное 82%, К-Руока Багет, Тамариони Коньяк, Крошка-Картошка Грибочки Маринованные, Бахетле Морковь Корейская, Прайм Стар Салат Оливье, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Dinner: TiP Matjesfilet Nordische Art, Milfina Butter , Baguette, Lidl Mohnschnecke. Snacks/Other: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. more...
1610 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nastik.k3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.