Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 132.38g | Prot: 95.83g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Галичина Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский, Sot Сыр Edamski. Lunch: Метро Киви, Борщ, Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Now Foods Omega 3, Волошкове Поле Сметана 25%, Запеканка абрикос. Dinner: Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Блинчики, Заречье Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|