Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 31.20g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: قطعه لحم مسلوق قطعه لحم مسلوق, ارز ارز بالشعريه, ارز ارز بالشعريه, Basma سبانخ, Basma سبانخ. Lunch: جبن جبنة قريش مصري, رغيف خبز بلدي Bread. Snacks/Other: مكسرات متنوعة محمصة مع الفول السوداني, فاكهة موزة. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
مكة جويدة's Weight History
|