Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 85.88g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Сливочное, Сахар, Творог 5%. Lunch: Sen Soy Заправка для Фунчозы, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе на Гриле, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Лента Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сахар. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Сливочное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|