Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 26.88g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Своя Еда Низкокалорийная Баклажанная Икра, Картошка Печеная, Кофе, Корица, Яблоки (без Кожи), Сметана 20%, Творог. Lunch: Заварной Крем, Плюшка Московская, Морковь, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Своя Еда Низкокалорийная Баклажанная Икра. Dinner: Лаваш, Картофельный Суп, Кофе, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе, Roshen Coffee Like. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|