Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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46.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 48.45g | Prot: 98.46g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Eurospin Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Latte di Mandorla , Tre Mulini Bran Sticks , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Gocciole Biscotti, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Skyr Magro Bianco , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Penne Rigate, Milbona Skyrella. Dinner: Salsa Barbecue, Torta spumosa al limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Eurospin Hamburger di Pollo, Valle Fiorita Puccia Salentina. Snacks/Other: Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena , Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Vitalità Gallette di Riso, Mela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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