Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 53.09g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Коньяк, Редька, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Баранина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|