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Moin moin, ihr lieben alle zusammen ich bedanke mich recht herzlich für eure Anteilnahme.
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155 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2277 kcal
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Fat: 111.54g | Prot: 80.74g | Carbs: 246.87g.
Breakfast: Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Lunch: Dulano Gekochter Schweinebauch , Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Dinner: Hartgekochtes Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Milka Milka Daim, Gut & Günstig Waldhonig, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Banane, Orangen, Trauben. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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