Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 144.10g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Никольск Филе Куриное Копченое, Перекресток Хлеб Бородинский, Творог 5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Русский Хлеб Лепёшка Пита, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Простоквашино Сметана 15%, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Не Сахар Торт Сникерс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|