Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 75.02g | Carbs: 249.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков, Вареное Яйцо, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Красное Яблоко, Оливье с Курицей, Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: От Палыча Торт Киевский, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|