Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 59.70g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Самарский Бкк Булка Городская, Черкизово Колбаса Московская, Зеленый Лук, Виктория Картофель Жареный с Луком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|