Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2301 kcal
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Fat: 43.05g | Prot: 177.14g | Carbs: 281.37g.
Breakfast: Smile Crunch Fiocchi d'avena Maxi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Brezzo Miele, Chiquita Banana, Albume d'uovo. Lunch: Ragù, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia di Pollo, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Snacks/Other: Foodspring Vegan Protein Bar, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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