Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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75.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3088 kcal
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Fat: 97.05g | Prot: 107.38g | Carbs: 441.69g.
Breakfast: Äpfel, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Kaufland Krustenbrot. Dinner: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, My Vegan Soy Protein Isolate (Iced Latte), Davert Dinkel Pops, Belbake Kakaopulver, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kernige Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mandarine, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Green Cuisine Vegetarisches Hack, Zwiebel, Gemüse Mais, Weißkohl, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Möhren, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), K-Classic Knusprige Ofen Pommes, Ja! Jasmin Reis Gekocht. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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