Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 143.84g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Абрико Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Северная Гавань Филе Минтая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя@com's Weight History
|