Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2013
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2013:
|
1110 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 76.05g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Pastasciutta, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченные или Жареные Креветки, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис Быстрого Приговления. Dinner: Пряники. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
rosanat78's Weight History
|