|
Вес примерный
83/67/ж 89 б87
|
54 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 92.98g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Global Village Хрен Столовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Каша Ячневая на Молоке, Epica Йогурт с Бананом и Злаками, Сырники Обезжиренные 2.0.. Dinner: Aland Тунец Натуральный для Салатов, Магнит Банан. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|