Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 157.48g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, WKUP Энергетик, Now Foods Омега 3-6-9, Vita Active Овёс Яблоко с Корицей. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|