Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
87 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 99.38g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлеб пп. Lunch: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлеб пп, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Тушеные, Kikkoman Соус Соевый, Сладкий Красный Перец, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 5%, Салат Овощной, Индейка Тушеная, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|