Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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108.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2298 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 126.77g | Carbs: 298.23g.
Breakfast: Melão, Gengibre, Espinafre, Limão. Lunch: Açúcar, Abacaxi, Nestlé Leite Condensado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Betânia Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Cebolas, Tomates, Ovo. Dinner: Cepêra Mostarda Amarela, Arisco Catchup Picante, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Massa Leve Massa para Pastel, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. Snacks/Other: Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Hellmann's Maionese, Pizza de Calabresa. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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cristovaoguerr's Weight History
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