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Guten Morgen ich wünsche euch allen einen schönen sonnigen Tag 🍀☀️😘
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63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 36.82g | Prot: 57.18g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Delikatess Jagdwurst. Lunch: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Aldi Cordon Bleu, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Dinner: Müller Reine Buttermilch. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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