Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2871 kcal
|
Fat: 130.82g | Prot: 180.04g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Помидоры, Сливочное Масло, Новый День Молоко 2,5%, Makfa Пшено. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель, Свинина тушеная, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Болжау Чипсы Воздушные со Вкусом Краба, Пиво, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, 3 Желания Сгущенка, President Сметана 10%, Творог 5%, Dr.Hoffman Протеин, Новый День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romgshaik's Weight History
|