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was ein Sprung, ich weiß nicht ob ich dran glauben soll, aber nett ist es trotzdem
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 72.40g | Prot: 26.58g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alnatura Haferflocken Großblatt. Dinner: DM Bio Quinoa, Mamma Gina Aceto Balsamico, Mylos Olivenöl, Edeka Zucchini , Möhren. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Äpfel. more...
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1894 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, App - 3 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 14 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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