Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 123.74g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Курага, Печенье Рыбки, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Овсяная Каша на Молоке, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Кабачковая Икра, Лазанья с Мясом. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Зерновик, Кабачковая Икра, Лазанья с Мясом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-=BoRiS=-'s Weight History
|