joa0707's Journal, 02 Apr 21

Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🤗🍀🐰🐥🐣🐇🥚
62.3 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2021:
1167 kcal Fat: 52.02g | Prot: 65.21g | Carbs: 104.42g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Lidl Thunfisch, Kaufland Weizen Brötchen. Lunch: Spiegelei, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Rahmspinat . Dinner: Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Thunfisch in Öl (Konserviert), Baguette. Snacks/Other: Storck Knoppers Mini. more...
1537 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten morgen Liebes ,dir und deinen Lieben auch einen wunderschönen Tag ! ☀🌷🐐 Es ist zwar nicht mehr ganz so warm ,aber wenigstens trocken ! Lass es dir gut gehen ☕☕ 
02 Apr 21 by member: buecherwurm_02
Guten Morgen 🙋‍♀️ Hier quietscht sich noch die Sonne durch die Wolken. Nachher gibt's einen kleinen Spaziergang 👣🌥️ Hab einen schönen Tag 🤗💕 
02 Apr 21 by member: Rutrick
Guten Morgen liebe Barbara🤗..... Ja stimmt etwas kälter ist es.... Bei uns aber immer noch sonnig☀️... Ich war gerade in Luxemburg tanken😅.... Danke für den Kaffee☕☕☕ war lecker 😋.... Mach was schönes heute und lass es dir gut gehen ☀️🍀😘 
02 Apr 21 by member: joa0707
Hallo liebe Ruth 🙋‍♀️🤗... Ja bei uns ist wirklich sonnig ☀️☀️☀️... Zwar nur 14 Grad aber die Sonne macht schon was aus.... Hab einen schönen Feiertag liebes 😘🍀☀️🐰🐣 
02 Apr 21 by member: joa0707

     
 

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