Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 122.50g | Carbs: 224.99g.
Breakfast: 137 Degrees Фисташковое Молоко, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 9%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Ko&Co Бюш Де Шевр, Агро-Альянс Гречка, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Snacks/Other: Окей Манго, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|